10/05「用「心」照顧身體」心得

1 陳永三老師化繁為簡，所傳授的武當太極內法，看似簡單而功效不可思議。

2 短短幾分鐘的比劃，就感受到體內的氣動、雙手發麻、散熱，確為紓解壓力的好辦法。

3 陳老師有著深厚中國武術的功夫與背景。除了前半堂的影片演講外，後半堂更帶來了精采的示範動作，令人關後不禁嘖嘖稱道，大為讚嘆。

4 現今的人，壓力通常很大，如何調適真的很重要，陳老師是以太極拳的方法，藉由氣功，改善身體的本質，可以紓解壓力及增強身體。

5 今天的演講讓平時緊張、匆忙的生活，有了發洩的出口，知道怎樣做可以減少壓力、釋放壓力。

6 另類通識教育學到的東西，不只是書面上的東西，而是有動作的實態教學，也讓整堂課變的相當有趣。

7 學到了很多讓自己更健康的方法，獲益良多。當身心疲憊時，我們必須會自我調適。而老師所敎的太極內功法，會讓手感到熱熱的，進而紓解一些身體上的不適，而且這內功也可以作為防禦的基礎。

8 此演講敎大家利用呼吸來紓解自身的壓力，方法雖然簡單，但是卻相當有效。

通識講座

1鄭政峰 教授
國立中興大學化學系教授兼教務長
演講題目/大學生與通識教育 人文類 96/09/14
2顏國欽 講座教授
國立中興大學食生系教授
演講題目/食品與保健 科技類 96/09/28
3陳永三 先生
知名氣功武術養生專家
演講題目/用「心」照顧身體 人文類 96/10/05
4林俊義 博士農委會農業試驗所長
國立中興大學第四屆傑出校友
演講題目/台灣農業的奇蹟—質優、多樣化的蔬果新產品 科技類 96/10/12
5黃寬重 講座教授
中央研究院歷史語言所研究員/國立中興大學第六屆傑出校友
演講題目/兩宋政策與士風的變化 人文類 96/10/19
6柯文雄 講座教授
國立中興大學植病系講座教授
演講題目/我當植物醫生的有趣經歷 科技類 96/11/02
7陳欽忠 教授
國立中興大學中文系教授兼藝術中心主任
演講題目/待訂 人文類 96/11/16
8葉 瑩 博士
行政院農委會動植物防疫檢疫局副局長/國立中興大學第十屆傑出校友
演講題目/世界貿易與防疫檢疫 科技類 96/11/23
9溫總祥 先生
安立集團總裁/國立中興大學第八屆傑出校友
待訂 人文類 96/11/30
10蔡新聲 教授
朝陽科技大學生物技術研究所教授兼理工學院院長/國立中興大學第十屆傑出校友
演講題目/從生物技術看台灣農業遠景 科技類 96/12/07
11何卓飛 先生
教育部高教司長
演講題目/國內大學問題與政策發展趨勢 人文類 96/12/14
12楊怡和 教授
台灣大學醫學院教授/台大醫院耳鼻喉科主治醫師
演講題目/暈眩 科技類 96/12/21
13林富士 講座教授
國立中興大學歷史系講座教授兼文學院院長
演講題目/檳榔的歷史 人文類 96/12/28
14徐善慧 教授
國立中興大學化學工程系教授/國立中興大學醫學工程學程負責人
演講題目/工程師眼中的再生醫學 科技類 97/01/04

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